آدرس مطب دکتر رباطی تلفن مطب دکتر رضا رباطی
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / مو و ریزش مو / راهکارهای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان

راهکارهای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان

آنچه در این مطلب میخوانید

اکثر بانوان چند ماه پس از زایمان دچار تشدید ریزش موها و عملا ریزش شدید و ناگهانی موها چند ماه پس از زایمان می گردند که باعث اضطراب و نگرانی مادرمی گردد. در توضیح علت این ریزش موی اول نگاهی به دوره های رشد مو داریم.

مراحل رشد مو

جلو گیری از ریزش مو بعد از زایمان

ریزش مو بعد از زایمان

در دوران بارداری با توجه به تغییرات هورمونی به ویژه افزایش هورمون استروژن كه یك هورمون محرك رشد مو است، بیشتر موها در مرحله فعال می مانند و نمی ریزند و عملا این تصور برای مادر بوجود می آید كه رشد موها بیشتر شده و تراکم موهایش افزایش یافته است.پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محركهای هورمونی تعداد زیادی از موهایی كه در فاز فعال بودند، وارد مرحله استراحت می شوند و در این مرحله است كه ریزش مو صورت می گیرد.

از آنجا كه این مراحل در یک دوره سه تا چهار ماهه اتفاق میافتد، از حدود ماه چهارم پس از زایمان است كه ریزش موهای مادر بیشتر شده و چون مادر، در این زمان در مرحله فعال شیردهی است ممكن است فكر كند كه شیر دادن باعث ریزش موهایش شده است. در حقیقت، به علت كمتر ریختن موها در دوران بارداری، ریزش آن پس از زایمان بیشتر به چشم می آید و ارتباطی با شیردهی ندارد.

در این حالت عملا موهای که باید در طی نه ماه بارداری به تدریج می ریختند و به علت تغییرات هورمونی ریزش نداشته اند، به شکل ناگهانی می ریزند.با توجه به طبیعی بودن ریزش موی پس از زایمان به علت تغییرات هورمونی عملا این تشدید ریزش مو جای نگرانی ندارد و به مرور بهبود می یابد .

روشهای درمانی برای ریزش مو بعد از زایمان

  1. پرهیز ازسشوار کشیدن یا اتوکردن زیاد مو: این روندهای آرایشی باعث تشدید نازک شدن ساقه موهای باقیمانده شده و نمای ظاهری ریزش مو به خاطر نازکی موها نمایان تر می گردد.
  2. پرهیز از برس زدن زیاد موها: بهتر است در این دوره برس زدن به صورت روزی یکبار و ملایم صورت گیرد تا موهای کمتری ریزش پیدا کند.
  3. رعایت اصول تغذیه مناسب: داشتن رژیم غذایی متعادل که باعث دریافت مقادیر مناسب ویتامینها و آهن می شود در بهبود سریعتر این نوع ریزش مو موثر است. بر این اساس استفاده متعادل از میوه های رنگی، هویج، تخم مرغ، ماهی به علت دارابودن ذخایر ویتامینی و کمک به جذب آهن توصیه می شود.
  4. ادامه مصرف مکمل های ویتامینی: همانند دوره بارداری در این دوره نیز بهتر است استفاده از مکملهای ویتامین با صلاحدید پزشک ادامه یابد.
  5. استفاده از شامپوها حجم دهنده: این شامپوها با افزایش قطر ساقه مو باعث بهبود ظاهری نمای کاهش تراکم موها می شود.

بر این اساس، این نوع ریزش مو جای نگرانی ندارد و به مرور طی چند ماه بهبود می یابد. فقط در موارد شدید ریزش مو یا ادامه یافتن ریزش مو به مدت بیش از یک سال مراجعه به متخصص پوست از نظر بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو ضروری است.


آدرس : تهران ، خیابان ولیعصر ، بالاتر از پارک ساعی ، کوچه سی و دوم ، ساختمان یاس ، واحد204
تلفن : 88881224

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :

جدیدترین مقالات

جدیدترین اخبار و مقالات مربوط به پوست و زیبایی را در بخش مقالات بخوانید

همه چیز درباره هزینه، عوارض و مراحل تزریق ژل خط اخم و پیشانیهمه چیز درباره هزینه، عوارض و مراحل تزریق ژل خط اخم و پیشانی

تزریق فیلر خط اخم روشی است که چهره ی شما را مانند گذشته شاداب و مهربان می کند.تزریق ژل و فیلر خط اخم با کم دردسر ترین روش آثار پیری را رفع می کند . ...

تاریخ انتشار : 1402-12-26

مهمترین نکات در پاک کردن تاتو با لیزرمهمترین نکات در پاک کردن تاتو با لیزر

بهترین روش برای پاک کردن تاتو استفاده از لیزر می باشد که در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم. ...

تاریخ انتشار : 1402-12-22

برطرف کردن لک پوست صورت با لیزربرطرف کردن لک پوست صورت با لیزر

لیزر لکه های پوستی یک درمان انتخابی برای لکه های مادرزادی و لک هایی که به عللی مانند افزایش سن، در معرض خورشید بودن و بیماریها ایجاد می شوند . ...

تاریخ انتشار : 1402-12-19