ماه می ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان پوست

ماه می و سرطان پوست

ماه می به عنوان ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان پوست نامگذاری شده است. همان طور که می دانیم نور آفتاب و طیف ماورای بنفش آن به عنوان عامل خطر اصلی سرطان پوست مطرح می باشد. پیشنهاد می شود سه قدم اصلی در زمینه حفاطت در برابر نور آفتاب را که عامل خطر اصلی سرطان می باشد همیشه در ذهن داشته باشیم و آنرا با سایر دوستان و همکاران خود نیز جهت یاداوری و افزایش میزان رعایت به اشتراک بگذاریم

نکات مراقبتی پوست در برابر نور آفتاب

1. قدم اول شامل عدم تردد و عدم مواجهه با نور شدید آفتاب در ساعت اوج تابش اشعه ماورای بنفش یا همان حوالی ظهر می باشد.
2. قدم دوم نیز شامل پوشیدن لباس و پوشش مناسب مانند کلاه لبه دار، عینک آفتابی و پیراهن آستین بلند در صورت مواجهه با آفتاب است.
3. سومین قدم در زمینه حفاظت از آفتاب نیز استفاده از فرآورده های ضد آفتاب در نواحی در معرض نور مانند صورت و دست ها می باشد.

نکته پایانی

توالی قدم های پیشگیرانه در برابر آفتاب کاملا مهم است چرا که صرف استفاده از ضدآفتاب در صورت عدم رعایت قدم اول و دوم یعنی تردد در ساعات اوج تابش آفتاب و نداشتن پوشش مناسب نمی تواند اثر چندانی در کاهش بروز سرطان پوست داشته باشد و حتی در برخی مطالعات دیده شده است کانسر پوستی بیشتر شده است. استفاده از ضدآفتاب کاملا موثر است و کاملا توصیه می شود اما عدم مواجهه غیرمنطقی با نور شدید آفتاب و پرهیز از آفتاب سوختگی و برنزه شدن اهمیت بسیار بیشتری در پیشگیری از سرطان های پوستی دارد.

• آفتاب گرفتن گهگاهی و سرطان پوست
  تاریخ انتشار : 1397-04-29تاریخ بروز رسانی : 1402-12-02


• سرطان پوست؛ عوامل خطر، انواع و راههای پیشگیری
  تاریخ انتشار : 1390-10-25تاریخ بروز رسانی : 1402-12-02